Fitness Amersfoort

fit20 Amersfoort

Softwareweg 9C
3821 BN Amersfoort (De Hoef)
Google Maps (routebeschrijving)

(033) 82 00 241
amersfoort@fit20.nl  

Jouw personal trainer en studio eigenaar is Marina Cabrera.
Je kunt haar op twitter volgen via: @fit20Marina.

 

Wie is Marina Cabrera?

Wat maakt je zo’n goede personal trainer?
Ik heb jarenlang gewerkt in de  dienstverlening. Er is niets plezieriger en waardevoller dan mensen te helpen om het beste uit zichzelf te halen.

Wat kenmerkt je personal trainingsstijl? Hoe ga je met je klanten om?
Ik vind het belangrijk om mijn klanten te kennen. Een beeld te krijgen van hun dagelijkse leven zodat ik ze beter te kan trainen, want hun doel is mijn doel.

Wat vindt je belangrijk in je relatie met je klanten?
Communicatie vind ik belangrijk. Als ik niet weet wat er speelt, dan kan ik niet helpen iets te veranderen of er rekening mee te houden.

Wat is het grootste compliment dat je van een klant hebt gekregen?
Een van mijn jongere klanten vertelde mij dat zij zich veel en veel sterker voelt omdat ze met mij traint. Dat zij nu weet dat ze veel meer kan, lichamelijk en mentaal. Natuurlijk is het haar eigen werk en inspanning dat ze sterker wordt, maar ik voel me echt trots dat ik een rol hierin mag spelen. Een oudere klant vertelde mij dat hij veel meer kan sinds hij met mij traint. Eerlijk gezegd hoor ik vaak van klanten dat ze zeer tevreden zijn met fit20. Het is een geweldige training.

Hoe motiveer je je klanten?
Ik vertel ze wat goed is gegaan en dan kijken we naar verbeterpunten. Ik moedig ze aan om hun best mogelijke prestatie te leveren en dan net even die laatste paar seconden door te gaan . Als ze dat doen is elke training een groot succes.

Wat is je beste trainingstip?
Je moet er echt voor gaan. Als je elke week de training doet dan heb je gegarandeerd resultaat. Zelfs als je moe bent of even geen zin hebt. Ook daarom ben ik er als personal trainer voor jou. En na de training voel je je altijd beter.

Wat vind je zelf van fit20?
Ik vind het een geweldige training. Dat je fysiek en mentaal zoveel kan bereiken met een korte sessie van 20 minuten een keer per week vind ik echt bijzonder. Ik ben al jaren een grote fan. Mijn lichaam is echt veranderd: ik ben strakker, sterker en energieker dan ooit. Eigenlijk ben ik nooit fitter geweest. Je moet er wel voor werken, maar het is slechts 20 minuten en het resultaat is er. Ik voel me altijd beter als ik train en mis het echt als ik een week moet overslaan.

Welke resultaten zie je bij je klanten?
Ik zie dat het lichaam in vorm komt  en dat mensen niet alleen fysiek sterker worden maar ook mentaal. Het lichaam wordt soepeler en flexibeler, je kunt gewoon veel meer aan. Als je elke week traint tot het uiterste dan is het vanzelfsprekend. Ik zie ook vaak gewichtsverlies, een grote verbetering in de houding en dat mensen geen rugklachten meer hebben.

Hoe ziet je ideale vakantie eruit?
Een strandvakantie in een prachtig hotel op een rustige plek aan de oceaan. Lange zandstranden voor een wandeling, een auto om de omgeving te ontdekken en een mooie winkelstad dichtbij.

 

Route

Grotere kaart weergeven