Wil je meer energie? Betere conditie? Dagelijkse boodschappen met gemak tillen? Harder fietsen op je mountainbike? Van je rugpijn af? Een gestroomlijnd lichaam? Meer plezier in je leven?
We zijn allemaal doordrongen van de noodzaak om goed voor ons lichaam te zorgen. Maar hoe en wanneer dan? Als het je al lukt om naar een fitness te gaan wat doe je dan? Wat is een veilige en effectieve manier om fit en sterk te worden? En nog belangrijker...te blijven!
De oplossing komt uit Nederland. En heeft van daaruit de wereld veroverd.
fit20: fit in 20 minuten per week.
fit20 wérkt. Voor iedereen, ongeacht leeftijd, geslacht of fitheidsniveau. Dus ook voor jou! Duizenden mensen gingen je voor. Ervaar een gratis kennismakingstraining. Er zal een wereld voor je open gaan.
Meer weten over fit20?
fit20-beoefenaar José van den Berg vertelt aan Mike Weerts hoe fit20 haar leven heeft veranderd in de eerste aflevering van De Kracht van Kracht.
Bekijk hier José's video
Ik vind het ook nog steeds heerlijk dat ik zo uit mijn werk de training kan doen. Niet zweten en geen omkleedgedoe. De begeleiding is prettig en het kost me weinig tijd. Dat is een enorme winst.
Lees verder
