Mini Symposium
James Steele (deel 1)
Associate Professor Sport and Exercise Science James Steele geeft een mini symposium over High Intensity Resistance Training. Hij spreekt in een serie van 12 korte gesprekken onder andere over:
- hoe je krachttraining moet doen
- de wetenschap over high intensity resistance training
- spiertraining en welvaartsziekten
- krachttraining en jongeren
In het eerste interview (1/12) spreekt James over hoe je mensen in beweging krijgt.
Spiertraining en welvaartsziekten
Aflevering 1: How to get people to exercise
12 april 2018