Mini Symposium
James Steele (deel 7)
Associate Professor Sport and Exercise Science James Steele geeft een mini symposium over High Intensity Resistance Training. Hij spreekt in een serie van 12 korte gesprekken onder andere over:
- hoe je krachttraining moet doen
- de wetenschap over high intensity resistance training
- spiertraining en welvaartsziekten
-krachttraining en jongeren
In het zevende interview (7/12) spreekt James over krachttraining en myokines.
Krachttraining en myokines
Aflevering 7: Resistance Training and Myokines
04 juli 2018